topfood.cloud
Всі рецепти
Пармезанова рибка
Гарячі страви

Пармезанова рибка

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Дуже оригінальним варіантом ароматної панірування є панірування з пармезану, паприки та зелені. Саме вона робить рибку, приготовану за цим рецептом, дуже апетитною та смачною. За таким принципом можна запікати будь-яку рибу, а пюре з горошку замінити на будь-яке інше овочеве пюре. За бажанням ви можете ще посипати готову рибку пармезаном, щоб він трохи розплавився і надав їй гарного вигляду. Обов’язково приготуйте рибку за цим рецептом, вам сподобається

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Підготуйте панірування: натріть на дрібній тертці пармезан, дрібно наріжте петрушку, додайте паприку, сіль і перець за смаком. Філе рибки промокніть від зайвої вологи паперовим рушником і обваляйте в паніруванні.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Потім викладіть рибку на застелений фольгою протинь. Випікайте в розігрітій до 200 градусів духовці приблизно 10 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Приготуйте пюре з горошку: в киплячу воду опустіть горошок і варіть до м'якості. Злийте воду, додайте вершкове масло і блендером перетворіть горошок на пюре. Додайте сіль і перець за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Поступово додайте вершки до пюре з горошку, щоб зробити його більш рідким. Подавайте рибку з пюре з горошку та долькою лимона.