topfood.cloud
Всі рецепти
Панкейки з бананами та вівсянкою
Випічка

Панкейки з бананами та вівсянкою

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна випічка для всієї родини. Панкейки, на відміну від оладок, готуються на молоці. Також основні продукти, окрім молока, — це яйця та борошно. Сьогодні пропоную частину борошна замінити вівсяними пластівцями (швидкого приготування), а частину цукру — стиглим солодким бананом. Виходять корисні, солодкі й дуже смачні панкейки без олії. Вони чудово смажаться на антипригарній сухій сковороді. Якщо такої немає, то потрібно змащувати сковороду жиром або налити трохи рослинної олії в тісто, тоді вони не будуть прилипати. У мене вийшло 12 великих панкейків. Можна подавати з чаєм або кавою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти. Розпочнемо!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У великій мисці з'єднайте молоко, яйця, вівсянку та очищений банан.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Занурювальним блендером подрібнюйте масу протягом 3–4 хвилин, поки вона не стане максимально однорідною.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте борошно, цукор, крохмаль.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Добре змішайте всі інгредієнти занурювальним блендером.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Розігрійте антипригарну сковороду, у центр налийте пару ложок тіста. Смажте на мінімальному вогні 1-2 хвилини.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Лопаткою переверніть і обсмажте інший бік.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Залежно від розміру у вас вийде 10–12 штук. Складіть стопкою.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Прикрасьте фруктами, ягодами, доповніть сметаною та подавайте до столу.