Гарячі страви
Пангасіус, тушене з овочами
45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Перед вами — простий рецепт приготування пангасіуса, тушеного з овочами. Підсмажте цибулю та моркву, додайте філе пангасіуса і тушіть разом ізі сметаною близько 15 хвилин. Також додайте брокколі, готуйте ще 10 хвилин. Подавайте до столу гарячим. Удачі
Інструкція
- 1
Крок 1
Філе пангасіуса нарізаємо порційними шматочками, солимо і перчимо за смаком.
- 2
Крок 2
Цибулю нарізаємо кільцями, моркву тремо на тертці. Обсмажуємо овочі на рослинній олії.
- 3
Крок 3
Додайте рибне філе, готуйте до зміни кольору пангасіуса. Потім додайте вершки і тушкуйте на повільному вогні ще 15 хвилин.
- 4
Крок 4
Додайте брокколі, тушкуйте ще 10 хвилин, акуратно все перемішавши.
- 5
Крок 5
Готово.