Вівсяний пиріг з бананами
Опис
Випічка готується просто і швидко. Пиріг на вівсянці виходить не дуже калорійним, його можна їсти і на сніданок, і на вечерю. Банани, горіхи (я брала грецькі) — це одні з найбільш поживних, але дієтичних продуктів. Щоб приготувати вівсяний пиріг з бананами, беріть дрібно подрібнену вівсянку, а не крупні вівсяні пластівці, інакше тісто буде з грудочками. Подавайте теплим або охолодженим. Ідеально до чаю.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Банани помийте, очистіть від шкірки і розім'яті їх у пюре виделкою, додайте до них цукор і молотий імбир, перемішайте (можна збивати блендером).
- 3
Крок 3
Потім додайте яйця, сіль, соду, кокосову стружку та подрібнені горіхи.
- 4
Крок 4
Додайте вівсянку. Перемішайте все до однорідності.
- 5
Крок 5
Влийте молоко і ще раз перемішайте.
- 6
Крок 6
Смажте маслом форму для випічки, вилийте в неї підготовлене тісто.
- 7
Крок 7
Накрийте форму фольгою, розігрійте духовку до 180 градусів. Поставте торт випікати на півгодини.
- 8
Крок 8
Овесний пиріг зарум'яниться, дайте йому охолонути перед подачею.
- 9
Крок 9
Готовий вівсяний пиріг з бананами можна подавати, украсивши ягодами та кокосовою стружкою.