Дієтичні вівсяні млинці

Опис

Рецепт не забере багато часу. Вівсянка, як правило, чудово підходить як зв'язувальна речовина. Завдяки клейковині вівсянки панкейки чудово тримають форму. Насправді панкейки дуже прості у приготуванні й дуже смачні. Ділюся своїм рецептом приготування вівсяних панкейків. Подавайте охолодженими або трохи теплими.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Висячку та льон висипте в миску, залейте окропом (щоб пластівці були повністю покриті), накрийте тарілкою і залиште, доки пластівці не набубнявіють (це займе близько 20 хвилин, але простіше залишити їх на ніч, щоб вранці приготувати млинці на сніданок).

2. 2

   Крок 2

   До хлопів додайте борошно, яйце і цукор разом з ваніллю, все ретельно перемішайте.

3. 3

   Крок 3

   Розігрійте сковороду і змастіть невеликою кількістю масла. Столовою ложкою викладайте тісто на сковороду.

4. 4

   Крок 4

   Обсмажте панкейки з обох боків до золотистого кольору.

5. 5

   Крок 5

   Подавайте панкейки з кленовим сиропом або медом.