Гречані млинці з корисною начинкою
Опис
Рецепт не забере багато часу. Для начинки сьогоднішнього млинця у мене банан і кориця. Але я хочу запропонувати кілька варіантів корисних начинок: 1. Сир маскарпоне + слабосолона форель 2. Варена куряча грудка + помідор + зелень 3. Сир маскарпоне + помідор + огірок + лист салату 4. Творіг + полуниця 5. Творіг + банан + грецький горіх Готуйте на здоров'я
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте інгредієнти. Краще використовувати овес швидкого приготування. Почнемо!
- 2
Крок 2
Вівсянку подрібніть у кавомолці до стану борошна. Додайте яйце, молоко.
- 3
Крок 3
Ретельно перемішайте.
- 4
Крок 4
Розігрійте сковороду. Краще використовувати антипригарну. Перелийте на сковороду тісто і на повільному вогні підсмажуйте до утворення скоринки.
- 5
Крок 5
Обережно переверніть вівсяний млин широким шпателем і смажте з іншого боку.
- 6
Крок 6
На половину блина покладіть нарізаний банан, посипте корицею (вона покращить обмін речовин).
- 7
Крок 7
Накрийте другою половиною вівсяного млинця і подайте до чашечки зеленого чаю. Смачного!