topfood.cloud
Всі рецепти
Вівсянка з насінням чіа
Гарячі страви

Вівсянка з насінням чіа

240 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Докладніше, готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Насипте в баночку з кришкою вівсяні пластівці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте соєвий йогурт, мигдальне молоко та сироп топінамбура.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перемішайте кашу. Закрийте кришкою і залиште в холодильнику мінімум на 4 години.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перед подачею додайте до каші банан кружочками та ягоди.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Вівсянка з чіа готова.