Вівсянка на сніданок
Опис
Вівсянка очолює список найкорисніших каш для людини. Особливо добре її їсти на сніданок дітям і тим, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом. Каша багата вітамінами різних груп і чудово поєднується з фруктами та ягодами. Спробуйте приготувати її на сніданок з бананом, вареним у молоці: дуже смачно і корисно.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Вівсянка — дуже корисна каша, і кращої альтернативи на сніданок вам буде дуже важко знайти. Готувати її можна різними способами: варити, запарювати тощо. Сьогодні ми будемо варити її в молоці з додаванням банана.
- 2
Крок 2
2. Доводимо молоко до кипіння, всипаємо в нього вівсянку. Варимо, постійно помішуючи, близько 3 хвилин на слабкому вогні.
- 3
Крок 3
3. У кінці додаємо нарізаний банан і доводимо кашу до готовності.
- 4
Крок 4
4. Подаємо в гарячому вигляді одразу після приготування. Іноді я поливаю кашу згущеним молоком або посипаю тертим молочним шоколадом.