Вівсяна каша з овочами
Опис
Багато хто знає, що вівсяна каша дуже корисна, тому часто обирає її на сніданок, адже готується вона дуже швидко. Вівсяну кашу можна готувати по-різному, вона чудово поєднується з фруктами, ягодами, горіхами, медом. Сьогодні пропоную приготувати вівсяну кашу з овочами. Для приготування цієї страви знадобиться мінімум інгредієнтів, які завжди можна знайти під рукою. Готується вівсяна каша з овочами дуже швидко — всього 30 хвилин, і смачний, ситний сніданок готовий. Овочі можна використовувати будь-які, виходячи з ваших смакових уподобань. Перед подачею страву можна прикрасити свіжою ароматною зеленню, тоді вона виглядатиме ще апетитніше. Якщо хочете розмаїтити своє повсякденне меню, цей рецепт чудово підійде
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте всі необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Цибулю дрібно наріжте і викладіть на добре розігріту сковороду з рослинною олією.
- 3
Крок 3
Додайте терту моркву і смажте 4-5 хвилин.
- 4
Крок 4
Помийте болгарський перець під проточною водою, видаліть середину, дрібно наріжте, викладіть на сковороду та смажте 3-4 хвилини.
- 5
Крок 5
Додайте нарізані помідори, посольте і смажте ще 5-6 хвилин на середньому вогні, постійно помішаючи.
- 6
Крок 6
Вівсяну кашу зваріть, як зазначено на упаковці.
- 7
Крок 7
Кашу викладіть на тарілку, зверху розмістіть овочі, прикрасьте свіжою зеленню та подавайте до столу.