Гарячі страви
Вівсяна каша на сніданок
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Відразу хочу звернути вашу увагу, що під час варіння цукор і сіль — це необов'язкові інгредієнти. Ви можете підсолодити кашу перед подачею медом або варенням, доповнити йогуртом або свіжими фруктами, наприклад. Така каша не лише смачна і корисна, вона чудово підходить для посту та для тих, хто дотримується дієти. Подавати гарячою.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. В невелику сотейник або каструльку насипте вівсяні пластівці. Туди ж влийте воду.
- 2
Крок 2
2. Оскільки вранці завжди бракує часу, сухофрукти можна не замочувати заздалегідь. Додавайте їх одразу до каші. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння.
- 3
Крок 3
3. Варіть хвилин 5-8, періодично помішуючи.
- 4
Крок 4
4. За бажанням додайте до вівсяної каші на сніданок йогурт, горіхи, мед, ягоди тощо.