topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий шашлик
Гарячі страви

Овочевий шашлик

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Хто сказав, що на природі смажать тільки м'ясо? Я просто обожнюю запечені овочі на мангалі або на грилі, вони виходять дуже ароматними та неймовірно смачними. Ви також можете запікати кабачки, кукурудзу, спаржу та будь-які інші овочі, які вам до смаку. Подавайте гарячими.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Промийте та почистіть овочі: баклажан, помідори, цукіні, цибулю, перець і гриби.

  2. 2

    Крок 2

    Наріжте овочі скибочками так, щоб їх було зручно нанизувати. Якщо червоні помідори у вас маленькі, розрізати їх не потрібно. Намагайтеся, щоб шматочки овочів були однаковими за розміром, тоді шашлик приготується рівномірно.

  3. 3

    Крок 3

    У окремій ємності приготуйте маринад. Змішайте оливкову олію, лимонний сік, сіль, спеції та часник.

  4. 4

    Крок 4

    Залийте овочі маринадом, перемішайте і поставте в холодильник на 1 годину.

  5. 5

    Крок 5

    Після того, як овочі замаринуються, наколіть їх на шампури і готуйте на гарячому вугіллі манґала або на грилі, перекручуючи шампури кожні 2-3 хвилини.