topfood.cloud
Всі рецепти
Овочеве рагу зі шпинатом
Гарячі страви

Овочеве рагу зі шпинатом

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Овочеве рагу зі шпінатом можна використовувати як гарнір до м'яса або риби. Але воно чудово самостійно як окрема страва! Подавайте його гостям або готуйте для родини. До речі, овочеве рагу зі шпінатом чудово підходить для тих, хто слідкує за фігурою. Заздалегідь бажаю вам успіхів. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Очистіть моркву. Наріжте її тонкими соломками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Наріжте цукіні невеликими шматочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    І дрібно наріжте червоний перець. Влийте в сковороду оливкову олію і покладіть туди овочі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте шпинат. Влийте до овочів кунжутне олію. Усе добре перемішайте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Довго не томіть шпинат. Як тільки він стане м'яким, висипте в сковороду нарізаний кубиками сир фета.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Сир фета має покритися скоринкою. Шпинат завжди чудово поєднується з цим сиром! Овочеве рагу зі шпинатом вийде чудовим;)