topfood.cloud
Всі рецепти
Овочі, запечені в духовці в фользі
Гарячі страви

Овочі, запечені в духовці в фользі

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Запечені овочі — дуже смачна та цікава страва, адже кожен може використовувати свої улюблені овочі, олії, сухі чи свіжі трави та ароматні спеції. Це може бути і основна страва, і гарнір, і закуска. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Очистіть усі овочі, промийте та наріжте.

  2. 2

    Крок 2

    У глибоку чавунну сковороду налийте 1 ст. л. олії, нагрійте її і обсмажте до золотистого кольору дрібно нарізаний цибулю-шалот.

  3. 3

    Крок 3

    Додайте селеру, моркву та готуйте протягом 2 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Покладіть нарізані помідори, влийте півсклянки гарячої води.

  5. 5

    Крок 5

    Додайте болгарський перець, а через кілька хвилин — баклажани та цукіні.

  6. 6

    Крок 6

    Посолити овочі і готувати все разом протягом 10-15 хвилин, додаючи окріп, якщо це необхідно.

  7. 7

    Крок 7

    Візьміть два аркуші алюмінієвої фольги, викладіть у центр овочі та шматочки фети – по центру.

  8. 8

    Крок 8

    Додайте маслини, збризніть оливковою олією, розкладіть молоді листочки зеленого базиліка, поперчіть.

  9. 9

    Крок 9

    Добре закрийте фольгу і запікайте овочі в духовці (приблизно 10 хвилин при температурі 180 градусів).

  10. 10

    Крок 10

    Запечені з фетою овочі можна подавати прямо на фользі, щоб зберегти їх гарячими, або викласти на страву.