topfood.cloud
Всі рецепти
Овочі гриль у мультипекарі
Закуски

Овочі гриль у мультипекарі

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Овочі ви можете взяти на свій розсуд, але інгредієнти для маринування краще не змінювати. Також не збільшуйте час маринування. Закуска готова. Подавайте одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготуйте необхідні інгредієнти. Овочі помийте, почистіть. Якщо є свіжозаморожені — розморозьте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Візьміть глибоку міску. Наріжте крупно броколі, брusselльську капусту та цибулю-репку на четвертинки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наріжте інші овочі великими шматками і перемішайте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Селеру наріжте тонкими скибочками, часник подрібніть, додайте до овочів. Також влийте соєвий соус, перець, бальзамічний оцет і обережно перемішайте, намагаючись не пошкодити помідори. Залиште маринуватися за кімнатною температурою на 30 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Після закінчення часу змажте гриль мультипекаря тонким шаром рослинної олії та розігрійте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Викладіть овочі в один рівний ряд. Закрийте кришкою мультипекаря й смажте протягом 4–5 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Відкрийте кришку і подивіться: овочі мають бути м’якими, місцями з легкою скоринкою, рідини на грилі бути не повинно. Злегка перемішайте, якщо є рідина, накрийте кришкою й витримайте ще 1 хвилину. Після цього овочі перекладіть із гриля.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Овочі готові. Ви можете подати їх на основній страві або окремо, а можна як начинку для пирогів.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Овочі гриль готові.