Курячі грудки, приготовані на пару

Опис

Рецепт не забере багато часу. Сьогодні пропоную вам рецепт. Подавати гарячим.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Куряче філе добре очистіть і вимийте. Зробіть невеликі надрізи. Налийте воду в каструлю і доведіть до кипіння. Опустіть грудки у воду.

2. 2

   Крок 2

   Додайте в каструлю всі спеції. Потім очистіть і наріжте півкільцями цибулю, додайте до каструлі з філе.

3. 3

   Крок 3

   Потім очистіть часник і дрібно наріжте або пропустіть через прес, додайте до м'яса.

4. 4

   Крок 4

   Очистіть моркву, наріжте півкільцями і так само додайте до м'яса.

5. 5

   Крок 5

   Готуйте близько 30 хвилин. Після закінчення часу злийте воду та подавайте варену грудку з легким салатом або вареними овочами.

6. 6

   Крок 6

   Готово.