topfood.cloud
Всі рецепти
Омлет «Вітамінний»
Закуски

Омлет «Вітамінний»

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Цей рецепт ви можете взяти за основу, а додавати овочі можна на ваш розсуд. І, звісно, це можуть бути не лише овочі, а й гриби, сир, шматочки курки. Дуже смачно і ситно. Закуска готова. Подавайте одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Шпинат дрібно наріжте, перець наріжте соломкою.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Броколі розберіть на суцвіття та відваріть у підсоленій воді.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Викладіть овочі шарами у форму, змащену маслом.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Яйця змішайте з молоком, посоліть і злегка збийте виделкою.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Залийте овочі яєчною сумішшю і запікайте в духовці при 170 градусах близько 30 хвилин або до бажаної консистенції яєчної маси.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6.