topfood.cloud
Всі рецепти
Омлет з кольоровою капустою в духовці
Закуски

Омлет з кольоровою капустою в духовці

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Закуска готується швидко і просто. Для приготовлення омлету з кольоровою капустою в духовці нам знадобиться трохи соди (дрібка), щоб зробити омлет більш пухким і повітряним. Люблю додавати в омлет дрібно нарублений кріп і петрушку (можете й сушені трави додати). Сама по собі капуста не солона, тому особисто я добре солю омлет Закуска готова. Подавайте одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Капусту ділимо на суцвіття, зваріть на пару (або просто у воді).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Протяг змащуємо олією та викладаємо капусту.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яйця з молоком змішуємо, додаємо сіль і приправи. Збиваємо трохи міксером або вінчиком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Заливаємо капусту яйцями. Накрийте фольгою й поставте в духовку при температурі 220 градусів на 40 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Через 20 хвилин зніміть фольгу, щоб була корочка.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Ось омлет з цвітною капустою у духовці і готовий.