topfood.cloud
Всі рецепти
Омлет із брокколі в мікрохвильовці
Гарячі страви

Омлет із брокколі в мікрохвильовці

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. За цим рецептом можна приготувати омлет із додаванням будь-яких свіжих сезонних овочів, ковбаси, сосисок або вареного картоплі. Сьогодні розповім. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Яйця збийте з сіллю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте молоко, тертій сир і перець за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Броколі варити протягом 3-5 хвилин у підсоленій воді та зцідити через друшляк.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перекладіть брокколі в будь-яку глибоку посудину, придатну для приготування в мікрохвильовій пічці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Залийте яєчною сумішшю і запікайте на максимальній потужності 5 хвилин. Потім перевірте на готовність і за необхідності допікайте ще 3-5 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Омлет з брокколі в мікрохвильовці готовий. Прикрасьте омлет зеленню та подавайте до столу.