topfood.cloud
Всі рецепти
Оладки з кабачків з кукурудзою
Випічка

Оладки з кабачків з кукурудзою

35 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Нижче я розповім докладніше, можна подавати з чаєм або кавою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок натріть на крупній тертці, потім віджміть зайву рідину.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте в миску порізаний кейл і консервовану кукурудзу. Посоліть, поперчіть і приправте суміш сухим часником.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Насіння льону подрібніть у кавомолці, потім додайте воду.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте насіння льону та борошно в миску, добре все перемішайте. Масса повинна вийти липкою і густою.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Розігрійте сковороду на середньому вогні. Викладіть столовою ложкою овочеву масу, надайте їй круглую форму. Смажте оладки по 4-5 хвилин з кожного боку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Оладки з кабачків і кукурудзи готові.