topfood.cloud
Всі рецепти
Оладки з кабачків та шпинату
Випічка

Оладки з кабачків та шпинату

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Домашня випічка до чаю. Оладки готуємо на основі молодих кабачків, шпинат також краще використовувати молодий. Додамо до рецепту куряче яйце та пшеничне борошно. Щоб аромат і смак були яскравішими, додамо спеції — сушений часник, сіль та перець. Подавати до столу оладки з кабачків і шпинату можна зі сметаною, будь-яким соусом, свіжими овочами. Подавайте теплими або охолодженими. Ідеально до чаю.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте шпинат, кабачок, яйце, борошно та спеції.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок сполощіть і обсушіть, відріжте кінці з обох боків. Після цього натріть кабачок на найдрібнішій терці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Шпинат промийте й обсушіть, потім наріжте шпинат дрібно та додайте в миску з кабачковою масою.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте до кабачків одне куряче яйце. Перемішайте все.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Висипте до миски пшеничне борошно, додайте сіль, перець і сухий часник. Ще раз усе перемішайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Розігріть сковорідку, одразу влийте рослинну олію й викладіть кабачкове тісто за допомогою ложки. Смажте кабачкові оладки з кожного боку по 2 хвилини на середньому вогні. Зайву олію приберіть кухонними серветками.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Випічка готова. Подавайте до чаю.