topfood.cloud
Всі рецепти
Окунь під маринадом
Гарячі страви

Окунь під маринадом

180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Для приготування цієї страви раджу купувати філе морського окуня, щоб довго не займатися очищенням риби. Спеції регулюйте на свій розсуд, адже цілком можливо, що ви захочете приготувати маринад гострішим або, навпаки, більш «ніжним». Удачі

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Філе окуня промийте, обсушіть і наріжте порційними шматочками. Посипте перцем і сіллю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Обсмажте рибу у борошні, а потім обсмажте її на рослинній олії з обох боків.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цибулю дрібно нарізаємо, моркву тремо на тертці. Обсмажуємо овочі на рослинній олії до золотистого кольору.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Кладемо томатну пасту та спеції. Тушимо під кришкою на повільному вогні 15 хвилин. Потім вливаємо бульйон і оцет. Доводимо до кипіння, додавши сіль і цукор. Через 5 хвилин знімаємо з вогню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Розкладаємо рибу на тарілку. Зверху поливаємо її маринадом і відправляємо в холодильник на 3 години.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Готове страву прикрашаємо зеленню.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Подайте до столу.