Очищувальний кисіль для плоского живота
Опис
Рецепт не забере багато часу. Важливо для цього рецепту приготування очищувального киселю для плоского живота – це однакова кількість інгредієнтів, ви можете зменшувати або збільшувати їх залежно від ваших потреб. Розпочнемо оздоровлення? Рецепт: 1. Поставте грітися 2 літри води на плиту. Тим часом помийте чорнослив і сиру буряку. Якщо потрібно, вийміть кісточки з чорносливу, а буряку наріжте досить крупно – вона не відіграватиме великої ролі в цьому простому рецепті очищувального киселю для плоского живота. 2. Як тільки вода закипить – додайте підготовлені інгредієнти, всипте вівсянку, постійно помішуючи, щоб уся вона промокла. Зменшіть вогонь і тримайте під кришкою 15 хвилин. 3. Тепер – головні секрети схуднення та оздоровлення: цей кисель процідіть і за дві години до сну питимете лише цей кисель стільки, скільки зможете. Пам’ятайте, це дуже корисно, хоча й не дуже солодко. 4. А вранці додатково, або замість сніданку, з’їжте гущу від цього киселю, попередньо змішавши її в блендері. Як бачимо, при приготуванні очищувального киселю для плоского живота в домашніх умовах нічого викидати не доведеться. Добре також провести на такому киселі розгрузочний день – але це лише для сильних духом :) Удачі! Подавати охолодженим.