topfood.cloud
Всі рецепти
Нут з баклажанами
Гарячі страви

Нут з баклажанами

540 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Нут із баклажанами може бути як самостійною стравою, так і додатком до вареного картоплі чи рису. Детальніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Насіння нуту замочіть у воді на 8 годин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Промийте, потім варіть на середньому вогні 30-40 хвилин до м'якшості.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Овочі наріжте середніми кубиками, цибулю — тонкими півкільцями, а часник натріть на дрібній тертці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У сковороді розігрійте рослинну олію та обсмажте цибулю та часник. Коли цибуля стане м'якою, додайте моркву.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Через кілька хвилин додайте баклажани, посоліть, перемішайте і влийте ще одну ложку олії. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте 5-7 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Потім додайте варений нут з невеликою кількістю води та помідори, перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте ще кілька хвилин.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Нут із баклажанами готовий.