Нічна вівсяна каша
Опис
Особливо для тих, хто вранці не встигає приготувати смачний і ситний сніданок, пропоную цей рецепт. Дуже прості у приготуванні каші стануть для вас справжнім відкриттям, адже заощадять ваш час вранці. Готувати такі каші раджу ввечері, щоб вони настоялися і розбухли за ніч. Якщо ви хочете більш жирний варіант каші, можете використовувати вершки замість молока — виходить теж дуже смачно! Використовуйте інгредієнти, які ви любите: фрукти, ягоди, насіння, горіхи та мед.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. У три миски висипте по 100-150 грам каши і залейте їх по 100-150 мл молока.
- 2
Крок 2
2. Далі в кожну миску додайте свій наповнювач: у першу — какао, бананове пюре та мед, добре перемішайте. У другу миску додайте яблучне пюре (для цього яблуко натріть на дрібній тертці), корицю та мед, знову добре перемішайте. У третю миску додайте терту моркву, родзинки та мед, перемішайте.
- 3
Крок 3
3. Далі перелийте каші в ємності, в яких ви будете їх подавати, і накрийте ці ємності кришкою або харчовою плівкою. Поставте каші в холодильник на ніч.
- 4
Крок 4
4. Вранці можна розігріти кашу в мікрохвильовці. Прикрасьте бананом, родзинками та горіхами.