Низькокалорійний крем для торта

Опис

Рецепт не забере багато часу. У підсумку крем виходить дуже низькокалорійним і практично безпечним для фігури. Щоб трохи розмаїтити його смак, можна додати до нього шматочки фруктів або ягід. Цукор, какао, банан і виноград я б не радила додавати, оскільки всі ці продукти одразу значно підвищать калорійність крему, що є дуже небажаним. Подавайте охолодженим.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Желатин залити холодною кип'яченою водою і дати йому набрякнути.

2. 2

   Крок 2

   Після 30 хвилин набряклий желатин потрібно підігріти на водяній бані або в мікрохвильовій пічці. Ні в якому разі не доводьте його до кипіння! Желатин, який закипів, втрачає свої властивості і стає непридатним для використання.

3. 3

   Крок 3

   Знежирений сир змішайте з йогуртом і взбийте до однорідної маси.

4. 4

   Крок 4

   У отриману суміш влийте желатин і добре перемішайте.

5. 5

   Крок 5

   Крем поставте у холодильник мінімум на 20 хвилин.