Низькокалорійні сирники в духовці
Опис
Легко і просто можна приготувати низькокалорійну смаколику без особливої шкоди для фігури. Рецепт сирників з маком та вівсяними пластівцями виходить не тільки смачним, а й корисним. Якщо ви ще не готували такі, дуже раджу спробувати випекти ці сирнички. Я більш ніж впевнена, що ви захочете готувати їх не один раз. Подавайте гарячими або охолодженими. Ідеально до чаю.
Інструкція
- 1
Крок 1
У невеликій ємності заваріть мак склянкою окропу і поставте варити на повільний вогонь. Варіть мак до тих пір, поки не випариться вся рідина.
- 2
Крок 2
Вівсяні пластівці залити рештою води і залишити.
- 3
Крок 3
Сир, вівсянку, мак, цукор і соду перемішайте до однорідності в зручній широкій ємності.
- 4
Крок 4
Просійте борошно і частинами, вимішуючи, додавайте до отриманої суміші.
- 5
Крок 5
Сформуйте мокрими руками невеликі кульки і притисніть долонею. Має вийти щільна лепешка.
- 6
Крок 6
На аркуш, змащений маслом, викладіть сирники та запікайте у попередньо розігрітій духовці до 200 градусів протягом 10-15 хвилин до готовності.