topfood.cloud
Всі рецепти
М'ясо на грилі
Гарячі страви

М'ясо на грилі

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Пам'ятайте, що час приготування м'яса на електрогрилі безпосередньо залежить від товщини нарізки, тому найоптимальніша товщина нарізки свинячих стейків — 2-3 см, але не менше, інакше ваша страва буде сухуватою на смак і її буде важко пережовувати. Подавайте смажене м'ясо з різними соусами, маринадами, квашеною капустою або салатом із свіжих овочів. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте вказані інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Свинячу вирізку промийте у воді, обсушіть паперовими серветками або рушниками та зріжте з неї жили та плівки, якщо такі присутні. Нижній шар жиру зрізати не потрібно! Розріжте шматок м'яса навпіл вертикально на дві однакові частини товщиною 2-3 см. Викладіть м'ясо в глибоку ємність.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Посоліть і поперчіть м'ясо з обох боків, пом'яніть його, щоб воно якнайглибше пропиталося спеціями. За бажанням можете додати свої улюблені приправи чи спеції: мелену паприку, сушений часник і т.д.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Влийте соєвий соус і рослинну олію без запаху, ще раз пом’яніть м'ясо і залиште мінімум на 30 хвилин для маринування.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Розігрійте електрогриль, змастіть ґрати рослинною олією, щоб м'ясо не прилипало під час смаження. Викладіть шматочки свинини на ґрати та смажте приблизно 2-3 хвилини. Чим товщі шматочки м'яса, тим довше їх потрібно смажити.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пам’ятайте, що м’ясо має набути рум’яних смуг-підпалин, але не пересушитися. Тому, як тільки свинина стане привабливою на вигляд, але буде виділяти прозорий сік — її потрібно зняти з гриля. Викладіть рум’яні стейки на тарілку і подавайте гарячими з різними соусами, салатами.