Морський окунь на пару
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Будь-яка риба, приготована на пару, є дієтичною та підходить як для дорослих, так і для дітей. Морський окунь удвічі більш дієтичний, оскільки не жирний, але при цьому не сухий, а соковитий і дуже смачний. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте інгредієнти для приготування морського окуня на пару.
- 2
Крок 2
Окуня очистіть від луски, випотрошіть, видаліть плавці, чорну плівку всередині черевця. Промийте всередині та ззовні.
- 3
Крок 3
Посолити і поперчити всередині та з обох боків.
- 4
Крок 4
У чашу пароварки покладіть петрушку.
- 5
Крок 5
На петрушку викладіть морського окуня.
- 6
Крок 6
Цибулю та моркву очистіть і вимийте. Наріжте цибулю півкільцями, а моркву — кружечками. Викладіть у чашу пароварки поряд з окунем.
- 7
Крок 7
Готуйте рибу на пару 15-20 хвилин.
- 8
Крок 8
Морський окунь на пару готовий. Подавайте до столу з будь-яким гарніром та овочами.