Морська капуста з рисом
Опис
Страва готується без зайвих ускладнень. Усім відомо, що рис здатний виводити зайву рідину з організму. Тому він такий корисний для тих, хто хоче привести себе до ладу. Морські водорості також мають ефект схуднення. Вони насичують організм корисними мікроелементами, дарують відчуття ситості, прискорюють обмін речовин. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Рис ретельно промиваємо холодною водою. Так, щоб вода, в якій перебуває крупа, стала прозорою. Потім заливаємо водою, ставимо на вогонь, доливаємо столову ложку рослинної олії, щоб наш рис не злипався. Варимо під кришкою на повільному вогні 40 хвилин.
- 2
Крок 2
Як тільки рис приготується, додаємо туди морську капусту. Ретельно перемішуємо ложкою.
- 3
Крок 3
Даємо нашій рисовій масі настоятися, щоб рис пропитався ароматом водоростей. Можна додати спеції та сіль за смаком. Викладаємо на гарну тарілку. Подавати можна з маринованим імбирем та нарізаним свіжим огірком.