topfood.cloud
Всі рецепти
Морквяний хумус
Закуски

Морквяний хумус

45 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна закуска для будь-якої компанії. Класичному рецепту не вистачає яскравості. Одного разу я пробувала додати буряк, а тепер вийшов цей варіант. Прочитайте про те,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Якщо у вас сухий нут, то замочте його заздалегідь на ніч. Моркву очистіть, помийте та наріжте крупно.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Потім перекладіть овочі на протівень. Полийте їх олією, а потім запікайте 30 хвилин при 200 градусах.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Коли запечена морква охолоне, перекладіть її в міксер разом із нутом, сіллю, водою, олією та лимонним соком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Подрібніть інгредієнти до пюре. Хумус готовий! Смачного!