topfood.cloud
Всі рецепти
Морквяні квадратики з курагою, насінням і вівсяними пластівцями
Десерти

Морквяні квадратики з курагою, насінням і вівсяними пластівцями

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Давайте розглянемо детальніше. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Підготуйте інгредієнти, починаємо! Увімкніть духовку для нагрівання до 160 градусів.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Очищену моркву натерти на дрібній тертці. Курягу залити окропом на 5 хвилин, потім злити воду.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Додайте нарізану курагу, насіння соняшнику, кунжут, вівсяні пластівці, сироп або рідкий мед, щіпку солі, кардамон, цедру одного середнього апельсина. Ретельно перемішайте масу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Протиру застеліть фольгою або пергаментом, дуже добре змастіть рослинною олією. Розрівняйте морквяну масу, товщиною не більше 2 см.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Випікайте близько 20 хвилин, після чого гарячий десерт наріжте на квадратики і поставте в духовку ще на 10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Готовий корж добре охолодіть, потім розламайте по лініях і подайте до столу. Смачного!