Морквяно-буряковий сік
Опис
Рецепт не забере багато часу. Якщо вирішили підбратися до свого здоров'я — не поспішайте хвататися за ліки. Почніть із смачних і корисних натуральних соків. Вони допоможуть вам очистити організм і відновити підірване здоров'я. Простий рецепт приготування морквяно-бурякового соку стане вам у пригоді. Буряковий сік не рекомендують пити в чистому вигляді, тому приготуємо його з додаванням моркви. Отже, рецепт морквяно-бурякового соку: 1. Моємо буряк і моркву та очищаємо від шкірки. 2. Якщо у вас є соковижималка — просто ввімкніть її й вичавте сік із очищених овочів. Якщо ще не маєте такої техніки — не біда. Натріть моркву на дрібній тертці та вичавте сік через сито або марлю. 3. Аналогічно вчиніть із буряком. 4. Бажано збирати сік у різні ємності, щоб побачити, скільки соку вдалося отримати. Змішувати соки краще у такому співвідношенні: 1 частина бурякового соку і 2–3 частини морквяного. Дайте соку хоча б півгодини постояти в холодильнику, після чого його можна пити. Ні в якому разі не додавайте цукру чи солі. Пийте в натуральному вигляді — і будьте здорові. Можна подавати.