topfood.cloud
Всі рецепти
Морквяно-шпинатне суфле
Випічка

Морквяно-шпинатне суфле

50 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде до чаю та кави. Смачна, гарна та цікава на смак страва, яку обов’язково варто приготувати. Ця страва чудово підійде для легкого обіду чи вечері, а також для вечірки з подругами. Готується вона не складно, із приготуванням впорається навіть людина, далека від кулінарії :)

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Перш за все приготуємо соус бешамель. На вершковому маслі обсмажимо борошно хвилинки 2, потім влиємо молоко і, ретельно розмішуючи вінчиком, щоб не було грудочок, проваримо кілька хвилин. Додамо мускатний горіх і сіль за смаком. Охолодимо соус.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Моркву очистимо, а шпинат на кілька хвилин заливаємо окропом.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Віджимаємо листя шпинату від вологи. За допомогою блендера збиваємо окремо моркву і шпинат у однорідне пюре.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Сир натерти на дрібній тертці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Змішаємо охолоджений бешамель з яйцем і сиром. Додамо мелений чорний перець.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Додамо половину отриманої маси до шпинату і половину — до моркви. Посолити за смаком.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. І ретельно перемішаємо до однорідності.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Смажте формочки вершковим маслом і викладіть спочатку морквяну масу.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. А зверху шпинатну. Ставимо формочки в велику форму і заливаємо водою, щоб формочки з суфле були на третину у воді.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. І запікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці хвилин 30-35.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    11.