Гарячі страви
Молочний коктейль для схуднення
30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Для приготування молочного коктейлю краще використовувати блендер або міксер. Звичайний шейкер може підійти, якщо ви заздалегідь подрібните (наприклад, розімнете в пюре) фрукти та ягоди. Почнемо приготування молочного коктейлю для схуднення. Дуже добре, якщо молоко буде холодним — тоді коктейль вийде освіжаючим. Влийте в чашу блендера молоко, додайте ваніліну, ягоди та фрукти за смаком. Найкраще — банани та полуниця. Збийте. Ось і все, можна пити. Молочний коктейль для схуднення призначений для того, щоб приглушити голод. Він чудово вгамовує голод і насичує організм необхідними елементами. Але такий коктейль можна пити на сніданок і на вечерю (вечерю обов’язково!), на обід краще все-таки щось гаряче.