topfood.cloud
Всі рецепти
Минтай у соєвому соусі
Гарячі страви

Минтай у соєвому соусі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Пряні і трави можете використовувати як свіжі, так і сухі. Рибу обирайте гарної якості, щоб вона зберегла свою цілісність після запікання. А тепер розповім детально. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Рибу помийте, почистіть, зріжте плавці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Викладіть рибу на фольгу і трохи підігніть краї, щоб соус не витікав.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Полийте рибу половиною соусу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Посипте нарізаною зеленню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Збризніть оливковою олією. Те саме повторіть із другою рибою.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Заверніть кожну рибу в фольгу та запікайте 35-40 хвилин при температурі 200 градусів.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Риба готова! Подавайте з дольками лимона!

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Подайте до столу.