topfood.cloud
Всі рецепти
Минтай з овочами в мультиварці
Гарячі страви

Минтай з овочами в мультиварці

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Процес приготування настільки простий, що з ним впорається навіть початківець. Зазначу лише один момент — не зменшуйте кількість овочів, інакше страва втратить сочність. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні продукти. Рибу та овочі вимийте та почистіть.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Моркву натерти на дрібній тертці. Цибулю нарізати чвертями кілець. На програмі «Випічка» в чаші мультиварки розігріти олію і обсмажити підготовлені овочі до м'якості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кабачок натерти на великій тертці. З помідора зняти шкірку і нарізати кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте цукіні з помідором до смаженої цибулі та моркви. Продовжуйте смажити протягом 15 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Поки овочі смажаться, минтай розріжте на шматочки, посоліть, посипте перцем.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Після закінчення часу перекладіть шматочки риби до овочів і продовжуйте процес у програмі «Випічка» протягом 25 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Страва готова до подачі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Можна подавати.