topfood.cloud
Всі рецепти
Минтай на грилі
Гарячі страви

Минтай на грилі

180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Минтай відомий своєю універсальністю у приготуванні та доступністю. Оскільки в цій рибі досить мало жиру, не всі наважуються готувати з неї шашлик на мангалі, а даремно! Розповім, як приготувати смачну, соковиту та ніжну страву з мінімальними витратами часу. Минтай спочатку замаринуємо, а потім обсмажимо на грилі. Такий спосіб допоможе досягти хрумкої скоринки й зберегти соковитість. І головне — страва не забере багато часу, з нею впорається навіть новачок у кулінарії. Беріть рецепт на озброєння! Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У риби обріжте хвіст і плавники, вилучіть за необхідності внутрішності, потім промийте та обсушіть паперовим рушником.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У окремій мисці змішайте всі інгредієнти для маринаду.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змажте рибу з усіх боків приготованим маринадом і поставте на 2 години в холодильник. Можна на ніч.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Замариновану рибу викладіть на ґрати гриля, які попередньо потрібно змастити олією.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Смажте на розпеченому вугіллі, періодично перевертаючи, до готовності.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Минтай на грилі готовий.