topfood.cloud
Всі рецепти
Мигдальні панкейки
Випічка

Мигдальні панкейки

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде до чаю та кави. Легкі й ніжні, низьковуглеводні панкейки всього з кількох інгредієнтів допоможуть зробити ваш сніданок теплим і затишним. Вони не містять ні глютену, ні лактози, ні рафінованого цукру. Цей сніданок не лише корисний, а й дуже смачний. Подавайте панкейки з ягодами, натуральним йогуртом і, за бажанням, медом. Випічка готова. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У миску вбийте курячі яйця, додайте підсолоджувач за смаком, перемішайте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте псило, перемішайте й залиште на 10 хвилин, щоб воно набухло.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Після закінчення часу висипте мигдальне борошно та вилийте мигдальне молоко. Перемішайте. Тісто можете регулювати на свій смак — зробити густішим або рідшим. Через це молока може знадобитися більше або менше. Тісто в мене вийшло як на оладки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Влийте оливкову олію, перемішайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Ложкою або невеликим ополоником розливайте тісто на розігріту сковороду. Смажте при невеликому нагріванні під кришкою 1–1,5 хвилини.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Переверніть панкейк на другу сторону й смажте ще 30 секунд. Майте на увазі, що мигдалеві панкейки смажаться дуже швидко, тому не відходьте від сковорідки.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Готові панкейки викладіть стопкою на блюдо, розкладіть ягоди й посипте подрібненим у кавомолці цукрозамінником.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Випічка готова. Подавайте до чаю.