topfood.cloud
Всі рецепти
Мідії у воку
Гарячі страви

Мідії у воку

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Мідії за своїми смаковими та корисними властивостями цілком можуть посперечатися з устрицями. До того ж вони набагато дешевші і, відповідно, доступніші. Рецепт приготування мідій у воку швидкий і простий. Інгредієнти для страви в наш час цілком доступні. Звичайно, цю страву часто готувати ми не зможемо, але себе побалувати варто :) А

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Мідії сортуємо — відбираємо лише закриті, з непошкодженими раковинами. Миємо.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У воку все готується дуже швидко, тому одразу підготуємо овочі. Часник і імбир очищаємо і дрібно нарізаємо. Всі інші овочі нарізаємо більшими шматочками. Перець чилі також нарізаємо дрібно.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Розігріваємо в воку рослинну олію та викладаємо в неї мідії. Прогріваємо їх близько хвилини, постійно перемішуючи.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додаємо до мідій підготовлені овочі, соєвий соус і пасту каррі. Перемішуємо та накриваємо кришкою.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Через 5 хвилин відкриваємо кришку. Майже всі мідії розкрилися.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додаємо в вок сік лайма та кокосове молоко.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Коли мідії закиплять, знімаємо вок з вогню. Страва готова.