topfood.cloud
Всі рецепти
Мідії з селерою
Гарячі страви

Мідії з селерою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Легкий обід із мідій можна подати з бокалом білого охолодженого вина. Така страва містить мало калорій, тому ви легко можете дозволити собі приготувати її на романтичний вечір або швидкий перекус. Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте вказані інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть цибулину від шкірки та промийте у воді разом із селерою. Наріжте половину цибулини дрібними кубиками та викладіть на сковороду в рослинну олію. Обсмажте приблизно 3-4 хвилини до рум'яності.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Селеру наріжте шматочками і додайте на сковороду. На цьому самому етапі можете подавити зубчик часнику, попередньо очистивши його, якщо ви любите гострі смаки в страві.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Смажте 1 хвилину і додайте промиті мідії. Смажте ще 2-3 хвилини, час від часу перемішуючи.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Посоліть все і поперчіть, перемішайте. Можна додати інші спеції або прянощі за смаком. Вимкніть нагрівання.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Викладіть мідії з селерою на тарілку і подайте гарячими до столу.