Напої
Медовий смузі
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Якщо ваша дитина не любить корисний мед, його можна додати до смузі. Такий напій діти вип'ють із задоволенням і навіть попросять додати ще! Головне — переконатися, що в них немає алергії на цей солодкий продукт. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте вказані інгредієнти. Використовуйте будь-який сорт меду, крім гречаного — він трохи гірчить.
- 2
Крок 2
У чашу блендера перелийте питний йогурт або кефір, ряженку — той молочний продукт, який вам більше до вподоби. Додайте до чаші мед за допомогою столовогої ложки.
- 3
Крок 3
Додайте мелену корицю. За бажанням можна додати шматочки нарізаних фруктів або промиті ягоди.
- 4
Крок 4
Збийте все приблизно 1-2 хвилини в режимі імпульсів і перелийте смузі у склянки, чашки. Подавайте одразу до столу.