topfood.cloud
Всі рецепти
Манти з гарбузом по-таджики
Гарячі страви

Манти з гарбузом по-таджики

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Кабачки обирайте солодких сортів. Кількість цукру додавайте за смаком. Якщо ваш кабачок несолодкий, додайте більше цукру. У цьому рецепті я знову використовую заварне тісто. Воно розкочується тонко, не рветься і не розповзається під час варіння на пару. Ось такий простий рецепт.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Очистіть гарбуз, наріжте його дрібними кубиками, 0,5х0,5 см.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На сковороді розігрійте масло, додайте гарбуз, цукор і корицю. Пасеруйте гарбуз кілька хвилин до розчинення цукру, періодично помішуючи. Гарбуз не повинен стати м'яким, лише трохи пропитатися цукром. Зніміть гарбуз з вогню, дайте охолонути.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Поки начинка остигає, підготуйте тісто. Кип'яток змішайте з сіллю та 3 ст. л. рослинної олії. Додайте 1 склянку борошна і добре перемішайте за допомогою виделки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Трохи охолодіть, щоб можна було торкатися рукою. Додайте 1 склянку борошна, замісіть м'яке і пружне тісто. Накрийте його миском, дайте відпочити 5 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Розділіть тісто на три частини. Одну розкачайте у тонкий пласт. Розріжте його на рівні квадратики, в центр кожного покладіть начинку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Загнітьте протилежні краї квадрата по черзі з двох сторін. З'єднайте протилежні кінці між собою. Краї залиште з отворами, не загинайте їх, щоб гарбуз під час варіння добре пропарився, але не перетворився на кашу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Увімкніть мультиварку в режимі «Приготування на пару» на 10 хвилин. Налийте склянку гарячої води у чашу. Змастіть рослинною олією чашу для приготування на пару, викладіть на неї манти. Закрийте кришку і дочекайтеся звукового сигналу. Можна завантажувати наступну партію.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Подавайте манти з гарбузом гарячими зі збитою вершковою або ягідним сиропом!