topfood.cloud
Всі рецепти
Лосось у кунжуті на сковороді
Гарячі страви

Лосось у кунжуті на сковороді

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Один із найшвидших способів приготування червоної риби напевно вам сподобається. Смачна та хрумка скоринка з кунжуту, ніжна та соковита риба — подавати її до столу можна з будь-яким гарніром або просто зі свіжими овочами. Раджу полити рибку лимонним соком — буде ще смачніше

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Для приготування нам знадобиться філе лосося без шкіри та кісток.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Для маринаду змішуємо оливкову олію, соєвий соус, лимонний сік, перець та прованські трави.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. І змастимо отриманою сумішшю шматочок рибки з усіх боків. Залишимо на 10-15 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Обвалюємо шматочок риби з усіх боків у кунжуті.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. І обсмажуємо з кожного боку буквально по 1 хвилині. Смажимо на вогні більше середнього.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. І ось така смачна і соковита риба у нас виходить.