Лосось з брокколі

Опис

Лосось з броколі — страва для тих, хто дотримується правильного харчування. Мінімум складнощів, дуже простий рецепт, проте — дуже смачно і поживно. Жиру використовується мінімум, страва виходить низькокалорійною. Спробуйте! Отже, рецепт приготування лосося з броколі такий: 1. Помідори обдайте окропом, очистіть від шкірки та наріжте. Потім протріть крізь сито, щоб отримати сік. Готовий сік змішайте з оцтом, сіллю, перцем та рослинною олією. 2. Броколі очистіть, обваріть у підсоленій воді до м’якості. 3. Розігрійте духовку до 250 градусів. Лосося наріжте шматочками по 100–150 г, викладіть на решітку та запікайте 10–15 хвилин. 4. Перед подачею броколі змішайте з соусом, подавайте разом із рибою. Смачного!

Інструкція