Льняна каша з вишнею
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Лляна каша не така популярна, як інші, а даремно. Вона дуже корисна для організму, особливо для кишечника. Вишню можна брати будь-яку, у мене філіп'янка, вона менш кисла. За бажанням у кашу можна додати мед або інший підсолоджувач. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування каші з льону з вишнею.
- 2
Крок 2
Сільну лляну залийте холодною кип'яченою водою і залиште на 12 годин. Перекладіть у миску, придатну для збивання.
- 3
Крок 3
Банан очистіть і наріжте кружочками, додайте в миску з льоном.
- 4
Крок 4
У черешні видаліть кісточки, якщо вона свіжа, покладіть її до банана та льону. Або розморозте її, якщо вона була заморожена, і додайте разом із соком.
- 5
Крок 5
Збийте все блендером до стану пюре, перекладіть у тарілку і подавайте до столу.
- 6
Крок 6
Подайте до столу.