topfood.cloud
Всі рецепти
Лляна каша з подорожником
Гарячі страви

Лляна каша з подорожником

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Нижче я розповім детальніше. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Насіння льону змеліть у кавомолці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте порошок рослинного шроту. Перемішайте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Влийте теплої води, ще раз перемішайте. Залиште на 1-2 хвилини для набухання.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Яблуко помийте, видаліть серцевину та наріжте кубиками. З фініків видаліть кісточки. Дрібно подрібніть усе разом до однорідної консистенції.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Лляна каша з ревенем готова.