topfood.cloud
Всі рецепти
Жарений лящ
Гарячі страви

Жарений лящ

20 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Смажений лящ порадує вас не тільки на обід, а й на вечерю. Це — страва, що корисна для здоров'я. Та й готується дуже просто, з нею впорається навіть початківець-кухар

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Рибу промийте і вичистіть. Нам потрібне чисте філе без кісток.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У широкій мисці змішайте борошно, спеції для риби, сіль і перець за смаком. Обваляйте у суміші філе ляща з обох боків.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У сковороді на середньому або сильному вогні розігрійте вершкове масло. Викладіть лящів шкіркою вниз. Смажте з одного боку близько 5-6 хвилин, потім переверніть і смажте ще 5 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Смаженого ляща подавайте з рисом або зеленим салатом.