topfood.cloud
Всі рецепти
Лазанья з соєвим фаршем
Гарячі страви

Лазанья з соєвим фаршем

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Докладніше, подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Соєві шматочки залейте окропом і залиште на 10-15 хвилин. Потім промийте у холодній воді та віджміть. Подрібніть соєвий текстурат у м'ясорубці на великій насадці у фарш.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю дрібно порубати ножем і обсмажити на сковороді до м'якості.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте соєвий фарш, приправте його спеціями та соєвим соусом. Перемішайте, смажте до випаровування зайвої рідини та утворення рум'яної скоринки. Постійно помішуйте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Для томатного соусу перелийте рублені томати в каструлю, додайте 1 ст. л. олії та томатну пасту. Тушкуйте соус на середньому вогні до загущення, постійно помішуючи. В кінці посоліть за смаком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Збити горіхи кеш'ю в блендері з харчовими дріжджами, сіллю за смаком і крохмалем до однорідної рідини. Перелити в каструлю і варити на середньому вогні до загущення. За консистенцією соус повинен нагадувати бешамель, сильніше випаровувати його не потрібно.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змастіть форму для випікання маслом, на дно додайте трохи соусу з кеш'ю та 1/3 томатного соусу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Зверху викладіть аркуші лазаньї. Якщо вони повністю не вміщаються у форму, можна відламати до потрібного розміру.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Зверху вилийте трохи соусу з кеш'юу і викладіть половину соєвого фаршу. Потім знову трохи соусу з кеш'юу і другий шар аркушів для лазаньї. Повторіть те саме з другим шаром, але додайте туди другу половину томатного соусу.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Верхні аркуші лазаньї повністю залейте соусом із кеш'ю. Випікайте лазанью в духовці 35-37 хвилин при температурі 185 градусів.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Лазанья з соєвим фаршем готова.