topfood.cloud
Всі рецепти
Лаваш без сиру
Закуски

Лаваш без сиру

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна закуска для будь-якої компанії. Нут — доволі примхливий продукт, та й не всім він до душі. Потрапила на очі баночка консервованого нуту, і я вирішила, що його обов’язково треба спробувати! Щоб приготувати лаваш без сиру, я взяла саме цей консервований нут і зробила з нього начинку. Вийшло дуже смачно, ось тому й ділюся з вами досвідом. До речі, якщо ви суворий вегетаріанець і не приймаєте навіть молочні продукти, можете замінити йогурт на хумус або соєвий соус: простір для вашої кулінарної уяви дуже широкий

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Дві третини нуту подрібніть у блендері. Потім додайте до нього решту цілого нуту, дрібно нарізану цибулю, зелень і цедру лимона.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Усе перемішайте, додайте спецій за смаком, відправте в холодильник.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тим часом підготуйте заправку. Наріжте огірок невеликими кубиками, додайте йогурт, спеції, можете ще додати дрібно нарізаної зелені, а також трохи лимонного соку або цедри (на ваш смак).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Усе ретельно перемішайте, додайте подрібнений часник.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Розкладіть лаваш, викладіть по центру трохи начинки з нуту. Додайте огіркову заправку, а також кілька скибочок червоного солодкого перцю і пару листочків шпинату. Загорніть, як шаурму.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Обсмажте на розігрітій сковороді в невеликій кількості рослинної олії.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Виходить дуже ситна і смачна закуска.