topfood.cloud
Всі рецепти
Курячий рулет за Дюканом
Закуски

Курячий рулет за Дюканом

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу та до напоїв. Основа нашого рулету — куряче філе. Додамо для соковитості ложку йогурту, спеції, цибулю та часник. У начинку рулету додамо куряче яйце. Подавати до столу курячий рулет можна разом із овочами та свіжою зеленню. Коли рулет охолоне, його можна дуже легко нарізати тонкими скибочками.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть цибулю і подрібніть у чаші блендера.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Куряче філе наріжте довільно.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Подрібніть філе у чаші блендера, перекладіть його в миску разом із цибулею.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте до фаршу куряче яйце, йогурт, сіль, перець, тертий часник. Добре все перемішайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Викладіть фарш на харчову плівку. Варені яйця очистіть і розріжте навпіл, викладіть на фарш.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Акуратно скріпіть краї фаршу, щоб вийшла ковбасочка.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Перекладіть заготовку на фольгу, обгорніть її в кілька шарів. Поставте в духовку на 40–50 хвилин при температурі 180 градусів.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Готовий рулет подавайте до столу.